Crêpes soufflées à l’Emmental
et aux 4 épices
Difficulté :
Pour la pâte à crêpes :
220 g de farine
40 g de farine de sarrasin
1/2 l de lait
3 oeufs
50 g de beurre
Sel et poivre
Pour l'appareil à soufflé :
100 g d'Emmental français râpé
4 oeufs entiers
50 g de fécule de pomme de terre
1 pincée de 4 épices
Sel et poivre
En accompagnement :
1 sachet de mesclun
Vinaigrette : 2 c. Ã soupe d’huile de colza, 1 c. Ã soupe de jus de citron, sel et poivre.
La pâte à crêpes :
Tamiser la farine puis la mélanger avec le lait et les œufs. Eliminer tous les grumeaux puis ajouter la farine de sarrasin et le beurre fondu. Mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse et homogène. Saler et poivrer. Laisser reposer 30 minutes. Réaliser ensuite les crêpes dans une poêle à crêpes et les garder de côté au chaud.
L’appareil à soufflé :
Préchauffer le four à 210°C (th.7). Séparer les blancs et les jaunes des 4 oeufs. Monter les blancs en neige, ajouter la fécule de pomme de terre et une pincée de 4 épices en mélangeant délicatement à l’aide d’une spatule. Puis, incorporer les jaunes et l’Emmental râpé.
Saler et poivrer.
Prendre une crêpe, disposer 2 grosses cuillères à soupe du mélange que vous venez de préparer, puis replier la crêpe. Recommencer l’opération avec chaque crêpe. Placer les crêpes 5 minutes au four. Servir immédiatement avec l’accompagnement de mesclun assaisonné.
La suggestion du chef
Une fois les crêpes garnies avec l'appareil à soufflé, on peut les cuire au micro ondes 30 à 45 secondes chacune.
